Psychologische Beratung / Coaching

Ihr sicherer Raum für persönliche Entwicklung und Steigerung des Wohlbefindens. Hier stehen Sie im Mittelpunkt, gemeinsam arbeiten wir an Ihren individuellen Herausforderungen und Zielen.

Wohlbefinden und Persönlichkeitsentwicklung

Im Fokus der Psychologischen Beratung stehen unter anderem eine Verbesserung der Lebensqualität, des subjektiven allgemeinen Wohlbefindens sowie eine aktive Gedankenhygiene. Überdies bilden Persönlichkeitsentwicklung sowie der Erhalt seelischer Gesundheit, die Entfaltung kontextbezogener Problemlösekompetenz sowie die Verbesserung von Beziehungsgestaltung im sozialen und beruflichen Kontext das Zentrum meiner Arbeit.

Nachhaltige Veränderung

Ebenso bietet Psychologische Beratung Unterstützung in belastenden Lebenssituationen.

Ich arbeite transparent und evidenzbasiert mit lösungs-, ressourcen- und systemorientierten, etablierten psychologischen Interventionstechniken; die Nachhaltigkeit des Veränderungsprozesses ist dabei wesentlich.

Mögliche Themen sind

Kontextbezogene Kommunikationsproblematiken

Konfliktbewältigung

Krisen

Trauer

Zielorientierung und -schärfung

Mangel in Lebensbereichen

Akzeptanz

Selbstwirksamkeit

Systemzugehörigkeit

Schwellensituationen

destruktive Glaubenssätze

Grenzen und Abgrenzung

Selbstfürsorge

Biografiearbeit

Raum für offene Gespräche

In geschütztem, moderiertem Rahmen begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg.

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Gegenwarts-, zukunfts- und ressourcenorientiert

Bitte beachten Sie, dass seriöse Psychologische Beratung keine heilende Tätigkeit ist und keine Heilversprechen abgibt. Psychologische Beratung sowie Coaching ersetzt keine Psychotherapie.